「神メンタル」から学ぶ人生成功の方程式（理論編）

人生の成功のための方程式

早速ですが初めにその方程式をここで紹介します。

各要素を詳しく説明していきます。

目的地

目的地とはつまり目標です。

多くの方がこの目標設定で間違えているのは、目標設定を明確に設定していない点です。

飛行機に例えると、行き先を「南のほう」くらいにしか決めずに飛行しているようなものです。

そんな飛行機が「本当に行きたい空港」に辿り着けるはずがありません。

あなたという飛行機が目的地に正確に辿り着くためには、

①「ここ以外ない」というくらい目的地を明確に設定すること
② 目的地から常に目を逸らさない（忘れないようにする）こと

この２つが重要です。

手段

初めに言ってしまうと「手段」はあまり重要ではありません。

むしろ何かの実現のための手段は自動的に見つかるものなのです。

なぜなら手段は「目的地」が明確に設定されていない限り導き出すことができません。

また手段は３つ目の要素である「メンタル」を強くすることで自動的に見つかります。

メンタル

ここでいう「メンタル」とは「心」であり、「自己評価」であり、「脳」であります。

実はこの「メンタル」が最も大事な要素です。

なぜなら仮に目的地が明確で、そこにいく手段がわかっていても、

自己評価が低いと「実行」できず、現実は何も変わりません。

そのため「メンタル」を鍛えることで、人生の成功がぐんと近づきます。

なぜあなたは変わることができないのか

あなたの変化を最も邪魔するものはなんだと思いますか？

答えはあなたの「脳」です。

脳には「心理学的ホメオスタシス（心理学的恒常性）」と呼ばれる機能が備わっています。

これは脳が「今のままのあなたでいること」を最優先にしてしまう機能です。

これは元々脳の最優先機能が「あなたが今日死なないこと」のため、生物学的にみても仕方がないことです。

まず大事なことは「自分が変化をしようとしている時には、心理学的ホメオスタシスが働くのだ」という事実を知っておくことです。

次は実践編

今日は理論編ということで紹介してきました。

明日は実践編ということで具体的なワークをいくつか紹介して、成功のための方程式の要素を満たしていこうと思います。

最後にここまでお付き合いいただきありがとうございました！

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それではまた明日！

参考文献